Kako sam bila uzbuđena kada su Ana, Iva i Ela prihvatile
moju ideju i snimile sve ljepote ljetnog vježbanja. Ne, nisam sklona ženskom
rodu, da odmah rasčistimo, ali uvijek kažem kada su žene, cure lijepe, dobro
građene, jer htjele mi ili ne priznati, najveći kompliment ženi daje uvijek
žena.
Ana Znaor – što reći o curi, mladoj ženi s kojom provodim
godine i godine na sportskim natjecanjima, slavimo sve naše zajedničke uspjehe,
ponosim se do neba njezinim svim pobjedama, ali i ponekom porazu u kickboxingu.
Zahvalna sam na svemu čem su me njezine borbe naučile. Izrazito snažan i
discipliniran karakter u divnoj vanjštini koja je uz genetiku i rezultat
cjeloživotnog treniranja. Ana je naša najtrofejnija sportašica i osvojila je
sve što se u kickboxingu može osvojiti, a cijeli svijet je ispred nje. Kada bi
postavljala djeci uzore, definitivno bi bila jedan od njih.. nije uzalud
završila Učiteljski fakultet. Ana, ponosim se svakom tvojom pobjedom i porazom
koji te tjera dalje, više, jače…
Iva Znaor – ne brojim sve njene uspjehe ljepote, jer oni su
samo mali dio velikog srca Ive. Proputovala dio Afrike, zaljubila se u neku
novu djecu i odlučila svoj poziv likovne umjetnice spojiti s humanitarnim
radom. Ako ne znate za njezine tiskane torbe u tehnici litografije s likom
djevojčice, stvarno ste propustili jednu lijepu humanitarnu priču. Iva je naša
kraljica!
Ela Znaor – najmlađa sestrica koja uspješno slijedi korake
svojih starijih sestara. Zaljubljenica u kickboxing i lijepo. Sjećam se Eline
prve borbe koju sam ja sudila, sjećam se malene curice, kojoj je i oprema bila
prevelika, kako je napravila prve svoje prve korake na tatmiju. Koliko sam
počašćena što mogu pisati par redaka nečije povijesti, nečijeg života… Sad je
mala Elica postala prava dama, više nije toliko mala i suze su zamijenile
pobjede. A tek je krenula… Zapamtite ovo ime.
U sljedećih nekoliko članaka donosimo u sklopu projekta „12“
praktične vježbe za koje nije potrebna teretana, novac i ekskluzivno mjesto.
Doslovno bilo kad i bilo gdje ih možete izvoditi iš to je najvažnije vrlo su
učinkovite. Većina vježbi su bile baza mojih treninga prije operacija i one su
zahvalne što sam se poprilično dovela u red. Primjerene su svim dobnim
skupinama i sami se uvjerite u učinkovitost.
Najljepše je što se vježbe mogu izvoditi u moru, bazenu,
jezeru, pa uz samu zabavu možete dobiti i dodatni efekt otpora samog mora ili
vode, što rezultira potrošnjom energije, odnosno kalorija.
Krenimo!!!!!
Oznake: Čvorovi, projekt "12"
