12 - ne čitajte -pretjerano je

Kad dugujem, dugujem pošteno. Nestala sam na tjedan dana i nisam sigurna, da li želite da vam ih prepričam. Kod svoje prijateljice Ivane sam pročitala jednu dobru „zašto uvijek savijete o dijetama daju debeli ljudi“. Nisam debela nego želim izgubiti nekoliko kila koje ja smatram da ih treba izgubiti. Također, smatram kako život treba živjeti i jednino što može napraviti trajnu promjenu u čovjeku je trajna promijena pogleda na život i teška pozitiva. Kad je čovjek pozitivan, pa čak i u najtežim situacijama, pa čak i u debljini, promijene se krenu dešavati i svatko od nas može izaći iz premale kutije u koju je strpana naša duša u takvim situacijama.



Kreće sa posljednjih 7 dana i vjerujte ostat ćete šokirani što sam sve jela. Stvarno neugodno iznenađeni. Nisam uopće imala fizičku aktivnost, jer su mi punti popucali.

Ponedjeljak:
-          Zob s aronijom
-          Nes od vanilije x 2
-          Kotlet
-          Salata s tunom
-          Voda
-          Jogurt
-          Bijela kava

Utorak:
Dan vaganja i bila sam na – 1 kg. Što ukupno znači – 4kg. Zadovoljna sam napreovanjem
-          Zob s banonaom
-          Nes vanilija x 2
-          Frigane Lignje iz Konzuma
-          Salata sa šunkom
-          Voda
-          Mineralna
-          Jamnica sensation

Srijeda:
-          Zob s bananom
-          Croassan od čokolade
-          Zagrebački odrezak s povrćem
-          Šopska salata
-          Sendviči sa šunkom, krem sirom i kulenom
-          Karam čokolada
-          Damak Tamna Čokolada s pistaciom
-          Damak Mliječna čokolada s pistaciom
-          Voda
-          Nes vanilija x 1

Četvrtak:
-          Sendviči s kulenom i šunkom
-          Juha od gljiva
-          Lasagne s gorgonzolom i gljivama
-          Šopska salata
-          Karam – čokoladica x 2 kom
-          Sendvič od pršuta
-          Nes vanilija x 1
-          Voda
-          Coca – cola
-          Nes tea od limuna

Petak:
-          Sendvići od šunke
-          Nes vanilija
-          Grilano meso
-          3 pizza cuta
-          Sendviči sa šunkom opet
-          Vina ???? količine
-          Karam čokolade ??? cca 2-3

Subota:
-          Sendviči od šunke
-          Nes vanilija
-          Bijela kava
-          Pizza od artičoka srednje veličine
-          Kolač od pistacija
-          Coca – cola 0,25
-          Sendviči od šunke
-          Karam x 2 čokoladica
-          Voda
-          juice

Nedjelja:
-          Burek
-          Mini croassan od čokolade
-          Lazagne od mesa
-          Šopska salata
-          Karam x 2
-          Damak mliječni
-          Nes od vanilije
-          Voda
-          Jogurt

Ok, tko je ovo čitao, šokirao se. Ali… neke životne okolnosti i ljudi vas primoraju da se opustite i uživate. Prava šteta će se vidjeti u utorak na vagi. Međutim, od danas sve se vraća na satro. Nema slatkog, nema ugljikohidrata, i stroga disciplina. Kako još uvijek imam šavove i popucali su mi, nemoguća misija je fizička aktivnost osim laganog hodanja i to isključivo u japankama i sandalama.
Važno je znati kako živim život. I nema opterećenja s kilom više ili manje. Nema grižnje savjesti. E, to je najveća zamka, gdje padaju najbolji. Nešto se pojede više ili drugačije od dopuštenog, pa krene grižnja savjesti, pa krene utjeha opet u hrani. Dakle, nije problem zgriješiti, prejesti se, već znati se vratit u normalu i opet disciplinirati.

Sada sam pokazala najgore od sebe. Pokazala sam kako sam i čovjek i kako sam dala obećanje, da neću skrivati ono što jedem. Ali… i kako je važno vratit se u normalu i nakon prežderavanja koje sam ja imala. Možda nekome to nisu velike količine raspoređene kroz dan, ali meni su bile enormne. Stvarno enormne, uzevši u obzir kako i nemam baš toleranciju na brašno i brašnaste proizvode.


Sad bar znate zašto imam veliko dupe ;)

Oznake: